Skipping

mari kawan...
hari ni saya nak ajak kawan2 sume exercise dgn mengunakan skipping...
mama saya pun buat skipping sekali je..
so sekarang saya nak amik alih...
nanti ikut ye cara saya skipping...

 

  alah... tali skipping ni tak lepas pulak dari kaki...
susah jugak ye skipping ni... hehehe

  
 tak boleh lepas kaki main tarik2 ok jugak

  
 tegakkan pemegang skipping tu antara botol air... 
cantik jugakkan

 
alah... aku dah penatlah..
mai minum air dulu ye...

2 comments:

  1. lawak.. ingatkan hang yg berskiping sakan... aahass

    ReplyDelete
  2. diari - hehehe... tak laratlah nak skipping sakan.. tu pun sekali je buat.. pehtu dah tak buat.. alih2 si uzrei amik alih.. harukan

    ReplyDelete

Terima kasih kepada Blogger yang komen di blog RK. Tunggukan kunjungan balas dan comment dari RK di blog korang ye. Nak Reply comment disini RK takut tak sempat je.

@}------LOL to all comentar------{@

Nota Penting!
Pada yang nak letak Iklan. Tolong letak d ShoutboX atau bayar RK RM o.5o per comment boleh? boleh jugak beli cekedis ~ ahaks~

Followers

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...